Edgar Tarrés

El mindfulness és una eina eficaç i comprovada científicament per millorar les capacitats de les persones: redueix l’estrés i l’ansietat, millora l’atenció i la concentració, ajuda a assolir els nostres objectius, gestionar les emocions i procura un benestar personal molt saludable.

Per això, MINDFULKIT s’ha especialitzat en oferir: programes de formació en Mindfulness i Comunicació Personal, Organització d’estades de formació i/o experiències de benestar creatives, i viatges i retirs personalitzats, amb un objectiu: acompanyar a persones i organitzacions a créixer amb harmonia.

Banys de bosc, Concerts Mindfulness en mig del mar, en el bosc, sota l’aigua, lideratge amb cavalls, tallers nutrició conscient… són només alguns exemples. MINDFULKIT està preparat per dissenyar i organitzar l’experiència que necessites per aprendre, gaudir i descansar.